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举例：
《自尊是生命的衣裳》
80多年前,美国加利福尼亚州的沃尔逊小镇来了一群饥饿的难民。当镇长杰克逊先生发放食品时，许多难民大嚼大咽，只有一个年轻人例外，,他对镇长说:先生，你送给我这么多好吃的，有什么活让我干吗？杰克逊笑了说，我只不过想给你们提供些帮助而已，哪来的活让你做呢？但年轻人却没有领情的意思：不，先生，如果没有活做的话，我不会接受你的食物，真的，先生，我总得为你干点什么呀！但杰克逊实在想不出有什么活可给这年轻人干，于是情急之中蹲了下来，让年轻人给他捶一下背。
后来，年轻人被留下来了，杰克逊镇长把女儿嫁给了他。再20年后，这位年轻人成了世界石油大王，他的名字叫哈默。
哈默先生的成功，固然有许多因素，但他那种拒绝不劳而获的做法，却为他赢得了宝贵的自尊。有句话说：“自尊比吃饭更重要”，还有说：“自尊是生命的衣裳。”这些话都道出了自尊在人生中的重要地位。一个有志气的人，一定是个懂自尊的人，一个敢于善于维护自尊的人。那么，在日常生活中我们应该怎样维护自己和他人的尊严呢？
一、维护人格最重要（板书）
《蠢事大全》中有这样一则小故事：有个商人准备开店做买卖，请唐伯虎为他写对联。唐伯虎提笔写下“生意如春意；财源似水源”。岂知商人很不满意地说：“这两句太抽象，最好写看得见摸得着，一堆一堆的。”于是唐伯虎想了想，又写道：“门前生意，好似夏夜蚊虫，堆出堆进；柜里铜钱，要像冬天虱子，越捉越多。”商人一看，连连拍手称赞：“这好，这好，这两句太合我意了。”
面对商人的称赞，唐伯虎想必会啼笑皆非。因为，那商人很可能无论什么黑钱、脏钱、血腥钱都敢赚，心里只有钱，把人格尊严都丢掉了，因而感觉不到对联是对他的莫大嘲讽，多么可悲！每个人都应有自己的人格尊严。谁若丢了人格尊严，那是自我作贱，别人自然也就不把他当人了。
录像：《晏子使楚》
学生阅读教材，回答书上的问题，教师引导学生如何在日常生活中维护人格尊严。
二、自尊者达观（板书）
如果遇到下面的情况，你会如何处理？
如果你得知有人曾说过你的坏话。
正月初一早上一开门，你就发现有人在门口放了一个装着骨灰的陶罐。
如果你是一名老师，班上有个爱搞恶作剧的学生向你后背洒墨水。
（学生讨论或自由发表见解。）
师：同学们都说出了自己的想法，下面让我们看看这些故事的主人公是怎么做的呢。
举例：
唐朝武则天时代，有一位著名的大臣，叫狄仁杰。武则天素闻狄仁杰为人忠恕
宽厚，常听众臣谈起，以为不免有些夸张，一次与狄仁杰闲谈时，有意测试，便说起了旧事：“狄爱卿，你现在为国家忠臣，处事更要谨慎。你在汝南时，就曾有人到朝廷讲了你不少闲话。你想知道这人是谁吗？”狄仁杰说：“陛下如认为臣有过错，臣便改正；陛下明察臣无过错，这是臣的幸运。至于有人到朝廷讲臣不是，臣不想知道这人是谁。”武则天对狄仁杰的为人大加叹赏，也相信了舆论的公正。
那个乡下人把陶罐拿到田里装了泥土，并种进一棵梅花。又是年初一，花开了，他悄悄地把花送回那仇人的门口。在这一天，仇人羞愧地来到这位乡下人家里作揖说：老兄，我输了。
有个爱搞恶作剧的学生向老师后背洒墨水，老师没有说什么，只是给他写了首小诗。“土地宽容了种子，拥有了收获；大海宽容了江河，拥有了浩瀚。天空宽容了彩霞。拥有了美丽；人生宽容了遗憾，拥有了未来。”学生看后，深思良久，主动向老师承认了错误。对老师更加敬仰。
师：宽容是一种伟大。人人都能学会宽容，我们的生活将会变得更美好。
相传古代有位禅师，一日晚在禅院里散步，只见墙角边有一张椅子，他一看便知是有一位出家人违寺规越墙出去遛了。老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。少顷，果真有一位和尚翻墙，黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子。当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措，张口结舌。但出乎小和尚意料的是师傅并没有厉声责备他，只是以平静的语调说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服。”老禅师宽容了他的弟子。他知道，宽容也是一种无声的教育。
穿梭于茫茫人海中，面对一个小小的过失，一个淡淡的微笑，一句轻轻地歉语，带来包涵谅解，这是宽容；在人的一生中，常常因一件小事而不被信任，却不苛求任何人，而是以律人之心律己，以恕己之心恕人，这也是宽容。所谓“己所不欲，勿施于人”也寓于此。
所以，自尊的人要懂得宽容，要有一种豁达、开朗的生活态度。要学会用幽默去化解生活中的一些矛盾和尴尬。
举例：
德国诗人歌德在公园里散步，与一位批评家在一条仅能让一人通过的小路上相遇。批评家说：“我从来不给蠢货让路。”歌德笑着退到路边：“我恰恰相反。”
法拉第是近代电磁学的奠基人，他的科学发现为电的应用开拓了广阔的道路。但是，在电灯、电话、电动机发明前，不少人怀疑的电的用处。
一次，法拉第做完电磁感应理论讲演后，一位贵妇人有意挖苦他：“教授，你讲的东西有什么用处呢？”
“夫人，你能告诉我刚生下的孩子有什么用吗？”法拉第诙谐地反问道。
自尊的人还要把握自尊的度，要能够正确对待别人的批评。
学生讨论：分析他（她）们面对批评的态度是否可取。
例子（见扩展资料）：
《迟到遭到批评讥笑 3女孩不堪惩罚出走散心》
《13岁女孩被老师批评后离家出走 父亲寻女遇车祸》
《不因批评失去自信 刘德华：我不会整容》
当然，如果别人的批评不是善意的，而是恶意的侮辱和诋毁，我们就要及时予以回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。
举例：李某提问小东，小东由于思想开小差没听清问题，李某便讥笑小东“听不懂人话”、是“老外”、“脑瓜注水了”。小东大声顶了一句：“老师您别侮辱人。”李某一听越发恼怒，指责小东“总是拖全班后腿”，讥讽他“智商比猪还低”、“简直就是人渣”等等。虽然李某是老师，但是他的行为已构成了对小东名誉权的侵害，依法应承担相应的民事责任。这时我们就应学会运用法律武器来维护自己的尊严。
三、善于尊重他人（板书）
学生活动：举例说明在日常生活中你是如何被别人尊重的，你又是如何尊重别人的。
教师在学生举例的基础上总结出：
尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。
举例：周总理不知疲倦地为党和国家操劳，毫不保留地献出了毕生的精力，但他对别人为自己的哪怕是微小的劳动，都非常尊重。服务员给他端茶或送东西，他不是放下手里的工作，站起来双手接过去，就是微笑着朝服务员点点头表示感谢。周总理外出视察工作，每当要离开一个地方的时候，总是亲自和服务员、警卫员、厨师和医护人员等一一握手，亲切地对大家说：“辛苦了，谢谢，再见”，并和他们一起合影留念。更感人的是，周总理在生命弥留之际，仍不忘感谢守护在他身边的医护人员。
尊重他人，还要善于欣赏、接纳他人；不做有损他人人格的事情。
小结：
在这个社会上，每个人都有自尊，都需要得到别人的尊重，因此，我们在生活中要学会彼此尊重。
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