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与快乐相伴：做情绪的主人
教学目标：
1.明白情绪调节的主要要内容。
2.掌握情绪调节的有效方法，并能用这些方法调节自己的情绪，做情绪的主人。
教学过程：(用电子幻灯片提纲展示)
新课导入：情绪有喜怒哀惧四种基本类型，情绪还可以分为积极情绪和消极情情绪。积极情绪对我们有积极结果，消极情绪对我们有消极结果。我们应该培养积极情绪，克服消极情绪，常与快乐相伴，做情绪的主人。
课题：与快乐相伴
故事：多愁的老太太，引出主题做情绪的主人
标题：做情绪的主人
标题：小丑进城
问题：小丑进城说明了什么?
标题：方法提炼
学习几招：引导学生一起寻找合理宣泄情绪的方法。
活动：活动过程安排，可以把全班学生分成6个小组，每小组推一位学生抽签，确定一项具体活动，活动中先由个人思考，再分小组讨论，从中寻找方法，最后每组推选代表交流。(看图片或看视频后操作)
1.太忙很累，去听音乐(注意转移法);
2.心里很烦，出去大声呼喊(合理发泄法;
3.塞翁失马(认识改变法);
4.卧薪尝胆(意志控制法);
5.欣赏徐悲鸿的《奔马》图(情绪升华法);
6.同学们说我作弊，其实没有作弊，于是我向老师诉说(尽情倾诉法)。
小结：调节情绪的方法很多，这里主要分析了六种。
经验交流：在情绪调节的方法中，我们平时是否无意识地使用过?请把使用的成功经验或失败的教训说出来(尽量让学生有效参与，通过讨论，让学生懂得在以后的生活中，能比较自觉有效地使用调节情绪的方法)。
拓展延伸：点击播放相声快乐与健康(马三立)
课后作业：巩固训练(选择题)。
最后在音乐情景小品《学雷锋》中下课
案例评析：
由故事引入课题，使学生感到新奇，从而激发学生进一步探究的热情。
在教学过程中，由小丑进城走向调节情绪的方法提炼，能模拟社会生活中的场景、适时运用寓言故事，引导学生积极参与，让学生在活动中体验，在体验中领悟，从而加深了对情绪调节方法的理解。拓展延伸播放视频相声，让学生在愉悦的艺术氛围中领悟快乐与健康的关系。最后，在音乐声中下课，给人一种余音缭绕之感。
全课贯穿了学生的主体性理念，力求使学生在教师指导下自己获取知识、培养能力、领悟探究的方法。
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