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知识的反思能力。这里的知识主要包括背景知识和专业知识两种。背景知识指教育学、心理学、学科教学论等方面的知识。它不但是教师职业专业化程度的重要标准之一，而且也是提高教师教学水平的重要基础。
背景知识是教师必备的理论知识，是教师传授专业知识的船和桥，它决定着教师怎么教，学生如何学的问题。在教学实践过程中，很多教学疾病的发生往往与教师对背景知识的掌握程度及灵活运用的程度有关。从知识的层面上看，当教学出现问题的时候，教师首先应该反思这是否与自己缺乏教育学、心理学、学科教学论知识素养有关。然后有针对性地进行弥补和提高。
否则可能还会陷入在彷徨之中。专业知识主要指具体的教学内容。教师在向学生传授知识的时候，既要依据教材有又要跳出教材，既要考虑教材的逻辑体系，更要考虑学生的实际情况，既要考虑传授知识，还要考虑能力培养等。因此，教师就需要对具体的教材内容进行处理。
教师至少要对两方面的问题进行反思，第一，是否无视具体情况而照本喧科；第二，对教学内容的处理是否恰当，如调换、补充的内容是否得当，教学内容的逻辑顺序是否合理，教学重点、难点和疑点是否符合学生实际等。随着新教材在全国的逐步铺开，教师面临着严峻的挑战，因为新教材给教师极大的创造空间，给教师很大的处理教材的自由度。这就更需要教师们经常性地对教学内容进行反思，在反思中不断调整，最终达到更完善的程度。除此以外，教师需要反思的内容还包括：对教材中的基本概念、原理是否彻底弄通；对重点、难点是否真的理解透彻；对疑点内容是否实际排除；对教学内容是否做到深入浅出的讲解，即深奥的内容是否通俗化，抽象的内容是否形象化，理论的内容是否实际化等。
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