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理一理(重要观点――要求熟记)
(心理道德部分)
主题(范围、方向)重 要 观 点
1、青春期心理矛盾
(1)青春期心理充满着矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象。
(2)学会调控青春期心理矛盾。处理好这些矛盾，促进自身成长。
2、情绪
(1)人的情绪是复杂多样的。
(2)情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。情绪犹如双刃剑，既可能对人产生积极影响，又可能对人产生消极影响。
(3)学会调节和控制情绪，保持乐观心态。
3、挫折
(1)人生难免有挫折。
(2)挫折具有两重性：一方面会使我们前进步伐受到阻碍，产生消极心理;另一方面有利于磨练意志，增长才干和智慧。
(3)学会勇敢地面对挫折和困难，向困难发起挑战，战胜挫折。
4、自强不息、自尊
(1)自强是进取的动力，是我们走向成功的阶梯;自强不息是我们的民族精神;青少年要自强。
(2)自尊和尊重别人是获得尊重的前提：一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。 (3)我们要做到尊重别人，我们要做到自尊。
5、正确认识自己
(1)要正确认识自己，用全面、发展的眼光看待自己。
(2)全面地认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质;既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点，客观地认识、评价自己的优缺点。
(3)发展地认识自己，通过不断改正缺点来完善自己。
6、与父母交往
(1)要继承和弘扬中华民族孝亲敬长的优良传统;孝敬父母是子女对父母应
尽的道德义务和法律义务;孝敬父母最重要的是敬重和爱戴父母。
(2)父母对我们的高期待、严要求，反映出父母对我们的爱。我们要理解、体谅父母。要正确对待父母的关爱和教育。
7、逆反心理(1)在多数情况下逆反心理的结果都是惩罚了自己，同时也是对父母的一种伤害。
(2)我们应该与父母积极沟通，亲近父母，消除矛盾和代沟。
8、老师的表扬和批评
(1)老师的表扬是肯定，是鼓励，是期待，老师的批评是爱护，鞭策，也是期待。批评和表扬都是我们人生的财富。
(2)要正确对待老师的表扬和批评，有则改之，无则加勉。要尊重老师，促进自己的成长。
9、竞争与合作
(1)竞争与合作相互依存。合作离不开竞争，竞争离不开合作;合作与竞争是统一的。
(2)竞争与合作的和谐交融，会使我们的集体更强大，会使我们每个人更快地进步。竞争的目的在于超越自我，共同进步。
(3)我们应该在合作中竞争，在竞争中合作。应体现“双赢”的原则，竞争对手要相互促进，共同提高;要学会欣赏他人，发现别人的长处，虚心向别人学习，要团结协作，相互配合。
10、学习压力和考试焦虑
(1)感到学习压力是正常的。
(2)学习压力给我们带来的既有积极影响，也有消极影响：我们要正确对待学习压力：学会将压力化为动力。
(3) 要树立正确的考试观念;学会从容面对考试，克服考试焦虑症。
11、换位思考，与人为善/宽容
(1)我们要学会换位思考，与人为善。要站在对方的立场上体验和思考问题，理解他人，与人为善。
(2)生活需要宽容，我们需要学会“宽以待人”。
(3)宽容是有原则的，不是盲目的;宽容并不意味是非不分，爱憎不明;在原则问题上不能让步。
12、学会选择 生活充满选择，我们要有勇气自己作出选择，并且为自己的选择担负起责任，并从选择中总结成败的经验和教训。
13、公平/正义
(1)公平总是相对的，世界上没有绝对的公平。 我们要努力追求社会公平。
(2)要自觉维护社会正义，遵守社会规则和程序，做有正义感的人。为自己、为他人、为集体、为国家的正义而奋斗。
14、个人与集体的关系
(1)集体的存在离不开个体;个体只有紧紧地依靠集体，才能有无穷的力量。
(2)集体利益与个人利益是相互依存的。自觉维护集体利益和荣誉;我们应该关爱集体，对集体负责。
(3)要善于团结，发挥集体力量，团结的集体才有凝聚力和战斗力。
15、做负责任的公民
(1)我们在社会中生活，扮演着不同角色，而每一种角色都意味着一种责任。
(2)每个人都应该增强社会责任感，做一个对自己、对他人、对社会和国家负责的公民。
(3)履行社会责任，从来不言代价与回报，是社会责任感集中体现。
(4)参加社会公益活动是关爱社会，对社会负责;既奉献了社会，又使自身的价值在奉献中体现和提升。
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