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一、目标要求
1、理解：(1)试以喜、怒、哀、惧等情绪为例，说说人们生活中会有不同的情绪体验。(2)用事例说明个人的情绪与他的志趣有密切的联系。(3)列举生活中的事例，说明不同的情绪会给个人或社会带来不同的后果。2、活动：(1)结合事例分析表现情绪的方式，并指出哪些是积极的，哪些是消极的。(2)根据自己的体验，对应怎样保持乐观精神，克服不良情绪，谈谈个人的看法。二、知识系统
精点与分析：
一、重、难点知识
1、重点：(1)不同情绪产生不同的作用这是学习后两框知识的铺垫，要重视理解和掌握。情绪具有多样性。情绪一旦产生，便会渗透到人的一切活动之中，使活动染上情绪的色彩。情绪积极时，人的行为也积极;情绪消极时，人的行为也消极。促使人积极行动的情绪称为积极情绪;削弱人的活动能力的情绪，称为消极情绪。积极和消极情绪对人的身体健康、智力发展和正常水平的发挥，起着完全不同的作用。(2)青少年为什么要调节情绪
2这是学习情绪调节的思想基础、精神动力，也是当前解决青少年心理问题的需要。人生不可能事事如意，要想克服不良情绪，保持乐观开朗的心情，就需要学习调节情绪;青少年的情绪丰富而强烈，起伏变化大，很不稳定，而且容易冲动，也需要学习调节情绪;当前青少年的心理问题日益增多，情绪冲动，情绪干扰，严重地影响着精神状态，影响着积极向上的进取心，这就更需要学习调节情绪。(3)培养和保持良好的情绪这是加强情绪品质修养的要求，更是本单元教学的目的，我们不但要学习控制不良的情绪，而且要培养和保持良好的情绪。这是引导学生从根本上杜绝一些不良消极情绪的产生的措施。通过教学，应让学生懂得道理，掌握知识，提高学生的思想道德水平，并且引导学生在实际生活中有相应的行动，最终使学生养成良好的习惯，培养和保持良好的心境。2、难点：(1)情绪往往反映着个人的志趣人的情绪是不断变化着的。情绪与个人的志趣密切相关，兴趣不同人们的情绪感受也会不同;志向不同，人们的情绪感受更是不尽相同。这为后面讲述培养和保持良好的情绪，需树立远大的志向、拓展兴趣爱好打下基础。(2)主动控制情绪的方法主动控制情绪的方法：自我暗示、自我激励、心理换位、升华。这些名词对于初一学生来说都是新知识，理解和掌握起来比较困难一些。学习方法重在导行，青少年学生学以致用的能力弱，甚至有机械、教条现象，所以要注意活学活用，正确运用这些方法来指导自己的学习和生活。
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