第8课：我是谁
教学目标 ：通过本课的学习，利用学生已有的认知经验，为什么要认识自我，（认识自我的必要性），从学生的需要出发。
利用学生之间的相互评价，引导学生体验、感受，我在别人心目中是个什么样子，教给学生认识自我的方法，使学生逐步形成比较清晰的自我的整体形象。
教学重点：通过同学间的相互交流，让学生更加客观、全面地认识自己。
教学设计：
导入 新课：
看到这个课题，许多同学不禁要问“我是谁？这个问题太简单了，我怎么回不知道我是谁呢？”但是，你知道自己的性格特点吗？，你喜欢自己的个性吗？你还有那些不为人知的优点、特长吗？你会客观、真实、全面地评价自己吗？
古希腊人把“能认识自己”看作是人类的最高智慧。“认识自我”这句是镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我、肯定自我，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你能否正确认识自己。
这就是我们这节课需要探讨的问题。
板书：第8课：我是谁
自我认识，是每个青少年成长的需要，初中学生正是自我意识形成，并且逐步完善的重要时期；是不断的探索自我、重新建构自我的关键时期。爱莫生认为有两句格言是永恒和任何时候都不会失去意义的。一是研究大自然；另一则是认识您自己。比较起来认识别人比认识自己容易得多，单以面貌来说，人并不能很好的认识自己的面貌，即使是一个最喜欢照镜子的人，他也只可以说是比较熟悉自己的面貌的影子，因为在镜中反映出来的不是立体的真像，因为在真情流露的时候，很少人会立刻跑去照镜子。所以说：
只有认识你自己——你才能够对症下药，选择最适合自己的成才之路；
只有认识你自己——你才能够更准确地发现自己的最佳才能区，最迅捷地找到通往成功之路的方向。
板书：一、认识自我很重要
活动：猜猜“我是谁”
请各位同学拿出一张纸，在这张纸上，我们写一份寻人启事。请注意：这份寻人启事和一般的寻人启事不一样。我们写的寻人启事中要找的人是你自己，你必须在寻人启事中详细、清楚的描述自己，让别的同学一下就能知道要找的就是你。等大家都写好了就收上来，老师读你们写的寻人启事，同学们来猜要找的人是谁？好，给你们3到4分钟时间，大家快点写。
（按小组将寻人启事收上来，老师抽几份来读，让同学们猜）
师问：为什么有的寻人启事大家一听就能猜出来要找的人是谁，有的大家却不太容易猜出来呢？
分析原因（1）写的同学没有清楚详细的介绍自己，他对自己的认识了解不够。
（2）我们其他同学对这位同学不太了解熟悉。
（3）写的同学对自己的认识和我们对他的认识不太一样。
刚才我们写的寻人启事的内容，实质上就是同学们通过自我观察得出的对自己的认识。
大文豪苏轼写道：“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。的确，认识自己有时候的确比较难，一般来说，当局者迷，旁观者清，周围的人对我们的态度和评价能够帮助我们认识自己、了解自己。
理解古语：“知人者智，自知者明；胜人者力，自胜者强。知足者富。强行者有志。不失其所者就。死而不亡者寿。”——老子《道德经》
知人者智这句话的意思是：知道别人的人是有智慧的人，俗话说：知人知面不知心。这里讲的就是知人要知心，要知道别人心里想什么，心心相通智知人。
自知者明这句话的意思是：自己知道自己的人是个明白人。很多人把自己看得又高又大，老子天下第一，实际就是不知道自己。是个糊涂人。
胜人者力这句话的意思是：胜过别人的人只是有力的人，工作、学习、运动胜过别人，只能说明你能力很强，并不说明你做得对，如果坏人引诱你去做坏事，你能力越强，害的人就越多；
自胜者强这句话的意思是：自己战胜自己才是强有力的人，知道自己的缺点和错误，不能原谅迁就，必须要下决心去克服它，改正它，这才是强有力的人。
“不识庐山真面目，只缘身在此山中”一个人仅凭自己的感知，很难全面、客观地认识自我，只有借助别人的眼光看看自己在别人心目中的形象，并与自己相对照，才能逐步形成正确的自我概念。
你认为一个人能够正确的认识自己有什么好处？
学生畅谈认识自我的好处。（学生回答）
只有知道自己的优势与弱势，才能比较理智的选择自己的人生，如果不知道自己的行与不行，就很难做出正确的人生选择。所以，认识自我很重要，正确地认识自我，有利于正确的人生定位，正确地认识自我能够保证一个人拥有健康、快乐的人生。，那么怎样才能准确全面地认识自我呢？
板书：认识自我力求准确、全面
看图说话：P41页《山羊与长颈鹿》，以“寸有所长，尺有所短”为题，小组讨论，派代表发言
每个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与不足，全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
正所谓“金无足赤，人无完人”，我们每个人都有自己的缺点，但同时，每个人也都有自己的闪光点。当然，我们不必为此沮丧，也不必为此沾沾自喜。同学们可以看看下面两个故事，体会一下应该如何对待自己的优缺点。
讲故事
《孔雀和朱娜》：孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌取悦每个人的耳朵，而她的声音非常难听，别人都笑话她。朱娜安慰她，说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的，但孔雀还是很伤心，最后在悲观绝望中死去。
《橄榄树和无花果》：橄榄树笑无花果随着季节的变化而换叶，一阵大雪下下来，无花果因为落尽了叶子，雪就无法落在它身上。而橄榄树满树都是叶，雪就落到它的枝桠上，压断了它的枝桠，夺去了它的美丽和生命。

老师总结：事物总是发展变化的，没有一成不变的事物。因此，我们在全面认识自己的同时，还要用发展的眼光看自己。
讲故事：《小拳击手的故事》——一个自我认识的成功者
要正确、全面客观地看待人的优势与劣势，了解自己的长处与短处，认识自己的特点，并发挥自己的特长，往往劣势也会变成优势。
看书：P42页
写一写
我喜欢自己----------------------------------
喜欢自己的原因-----------------------------
目前我的不足---------------------------------
我的努力方向---------------------------------
回忆昨天的我---------------------------------
分析今天的我---------------------------------
展望明天的我---------------------------------
老师眼中的我---------------------------------
同学眼中的我---------------------------------
朋友眼中的我---------------------------------

课前老师让大家做了一个调查，大家看看“父母亲眼中的我”、“老师眼中的我”“同学眼中的我”和你对自己的认识，哪些一样，哪些不一样？
（分小组讨论,我们可以通过那些方式和途径来认识自己）
目标检测
学生活动：优缺点大轰炸。填写表格。
先分组活动，各组由一名同学负责，每位同学先将前面填过的优点缺点表格展示给大家，其他同学在此基础上提出自己的意见。每位同学对比自己眼中的“我”和别人眼中的“我”有何不同。然后各组将结果在全班内交流，再由其他同学进行评价。通过此活动，让学生了解正确认识自己的途径。
1、通过自我观察认识自己。
2、通过他人了解自己。
3、通过集体了解自己。

（1）自我观察。①自身外表和体质状况。如：外貌、风度、健康情况等。
②自我形象。如：你在班级、年级、学校的位置、作用，你在公共场合的表
现和适应能力。
③自己的精神世界。如：性格、爱好、特长、道德水平、智力、能力等等。
提问：我们观察自己的目的是什么？
（学生回答后，教师总结。）
我们观察自己的目的是要更好地了解自己，明确自己努力的方向，确定自己前进和目标，使自己在各方面更上一层楼。
所以，当我们确定了自己的目标和方向后，就要不怕困难，坚定不移地去做，千万不能虎头蛇尾，更不能因为遇到困难和挫折而灰心丧气，甚至半途而废。
认识自己除了自我观察外，另外的方法就是通过别人了解自己。大家谈谈；怎样通过别人了解自己？
（2）在与他人的接触中认识自己。
（3）从他人的态度与评价中认识自己。
在通过他人了解自己时，最好是主动一些，态度要虚心和诚恳。
阅读P44页，资源链接
教师总结：每位同学记录活动结果，全面认识自己。并以此为参考，经常自我检查，努力保持和发挥优势，改进不足，不断更新和完善自我。请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。
最后送给大家一首小诗：
如果你不能做一棵青松屹力山巅；就去做峡谷中的一从灌木——但要做最好的摇曳在溪边；
如果你不能做参天大树，就做一棵矮树乐而无怨。
如果你不能做一棵矮树，就去做一棵小草，把大道装点得更加美丽；
如果你不能做一条大马斯吉鱼，那你就做一条小鲈鱼也好——但要做最快活的小鲈鱼在湖中游戏！
如果我们不能做船长，那就做水手，在这里我们都有广阔的天地。
要做的事有巨有细，而我们必须急事优先。
如果你不能做大道，那你做小路；
如果你不能做太阳，那就做小星，大小并非是决定成败的理由——做什么就要出类拔萃、精益求精。 ——道格拉斯·马尔洛赫

诗朗诵《我就是我》
一
我就是我
女孩的体魄
男孩的性格
十四岁肆意挥霍
喜怒哀乐
二
脚下的路
无论多么坎坷
摔倒爬起
依然是
洒脱的我
即使置身于痛苦的世界
也不乞求怜悯与施舍
宁愿用稚嫩的手
把未来的道路开拓
三
失败与成功
——黎明与黑暗的拼搏
每天的太阳
都在我手中捧出
微笑与欢乐
不会无偿地给予
阳光和草地
可供我小憩
岁月和年华
在急剧流失
不去贪恋 逗留
也不曾 沉没
因为 明天
还有片片荒漠
让我去播种绿色

课前准备：
我是谁？
请被调查认认真填写，并回答下面的问题：
1、 在爸爸、妈妈眼中，“我”是个什么样的人？（父母填写）
2、 同学眼中的“我”是个什么样的人？（同桌填写）
3、 朋友说“我”是这样的人（好朋友填写）
4、 老师这样评价我（由老师填写）
5、 我以前是个（ ）的人。
我现在是个（ ）的人。
我想将来是个（ ）的人。
6、困难面前的我（ ）；
成功到来的时候我是（ ）；
听到赞美的时候我是（ ）；
听到指责的时候我是（ ）；
7、我最大的愿望是（ ）；
我喜欢的运动项目是（ ）；
我的外貌是（ ）；
我喜欢的课外书是（ ）；
我的性格是（ ）；
8、总之，我觉得自己（自我描述）

我欣赏自己的是（ ）；
我认为自己该注意的是（ ）；

扩展资料：
认识自己

小时候，我读过一篇文章《伟人从小就看重自己》。它对我产生了很大的激励作用，使我从小就设定了较高的理想。
但是，在今天，重读这篇文章我却觉得一个人固然要有“着重自己”，更应该“认识自己”。
认识自己并不难，我们甚至可以说，每一种生物都有认识自己的本能。你看，那长颈鹿和长角鹿，为什么宁可在旷野里吃草，或伸着脖子啃稀稀疏疏的树叶，也不肯 进入丛林？因为它们知道，善跑的长腿到丛林就没了用武之地，善于远远了望，躲避猛兽的颈干和长角，进入枝叶交错的树林反而成为累赘；再看看老鹰，为什么它们总把巢筑在峭岩树梢，而不像一般鸟类在树林里作巢。它们又为什么喜欢在空旷处的高空盘旋，而不进入密林里寻找猎物？因为它们知道，巨大的翅膀是不适合在密林里翱翔的。把巢筑在树林里，即使是山鹊也能轻松偷袭巢里的小鹰。
最近，我看了一个报道非洲野生动物的纪录片，更有了惊人的发现。过去，我只知道那种身长、腿也长的琪塔豹是世界上跑得最快的动物。看了纪录片以后才知道它们最快的速度居然只能维持一分钟，接着便得花上二十分钟时间喘息、恢复。
纪录片以精彩刺激的画面不断出现：
琪塔豹飞快地奔向鹿群，鹿群快速分散。它选中一只鹿为猎物，朝着它冲刺着，而那只被追逐的鹿也以惊人的速度狂奔着。猎物不断地改变奔跑的方向，迫使琪塔豹消耗其体力从而减慢速度。突然，琪塔豹停住了，它没有力量再跑了。
----那只鹿逃脱了。
我发现，即使在这野生动物的世界，它们也是斗智斗勇的，它们认识自己也认识敌人。我们每个人都各有所长，各有所短。短跑高手不见得都能在长跑跑道上；跳水健将未必在游泳池里游刃有余。上天既然创造不一样的人，人就要以不一样的方式去充分利用自己的长处。如果你没有认识自己，就注定会输。
我常感慨地想，我们从小到大不断筑梦，到底是愈筑愈美，还是愈筑愈脱离实际。幼儿时，希望自己将来做大官；少年时，又说自己要当医生；等到现在上了高中，功课实在跟不上了，又改口要当艺术家。等有一天真正学起了画，才发现三分钟热度的虚伪。于是在脑袋空洞下结束这短暂的“艺术家生涯”，筑起了另一个遥远的梦。究竟我们所认识的自己是永恒的吗？随着岁月的流逝，我们应该重新认识自己，评估自己，为自己定位。
不禁想起一位美术教授的话：
“作为一个画家，画可以由自己决定。你可以自视过高，刚刚从学校毕业，就想把画卖个十几万；你也可以很保守，由一万块钱标起。但你必须清楚，前者可能好几年卖不掉一张画，而有一天由于某种原因大红大紫起来；至于后者，可能销量一直不错，但从一开始就被定位成‘市场画家’，一辈子也翻不了身。最重要的是，从一开始就要认清自己的能力，再为自己定位。如果棋错一步，可能导致全盘皆输。”
一个人在看重自己的同时，也要充分认识自己，为自己的定位找准位置。上帝创造了我们，我们则当努力创造另一个完美自我。只有不断地改正自身缺点，才能在有限而可爱的人生中发光发热，认识自己，创造自己，把握自己，肯定自己，表现自己，超越自己，不断地完善自我。

勇敢地接受自我

社会学把自我认识称为人的“第二次诞生”，即继肉体自我诞生之后，精神自我的诞生。主要来自三个不同的方面：
（1）在和别人的比较中认识自我。通过与周围的人的比较，与圣皙模范的比较，认识自我在这些参照系中所处的位置或水平。
（2）从别人的态度中把握自我。在社会交往中，他人就是一面镜子，而有在与他人互动中，我才有了我的自我。我们因看不见自己的面貌，就得照镜子，我们不易评量自己的人格品质和行为，就得利用别人对自己的态度和反应，来获得一些评价，并通过这些评价来了解和认识自我。
（3）从工作的业绩中认识自我。这里所指工作，乃是广义的，并不限于课业或生产性的行为，所有各方面的活动：文学的、艺术的、科学的、技术的、社会的、体能的……都包括在内。各人所具潜能的性质互不相同，有人拟于文字，而长于工艺；有人不善辞令，而精于计算，若是只看少数项目上的成绩，往往不能察见一个人才能和禀赋的全貌。因此，要全面客观地从工作的业绩中认识自我。
正确认识自我的结果，很可能是不完美有众多缺陷的”自我”，面对自我的本来面目，能否勇敢地接受现实、接受自我，是一个人心理是否健康、成熟，能否超越自我、突破自我的关键因素。我们常常可以发现这样一种人，由于他对自身的某方面不满意，他拒绝认识自己，不承认或不接受自己的真正面目，而要装扮出另外一个形象来。比如有人不愿意承认自己穷困而恣意挥霍，装成很富有的样子；有人不愿意承认自己能力的限度。盲目地去从事力所不及的工作；有人出身贫贱，却极力要挤人权贵的行列。这些人把真正的自我藏掩在伪装之中．希望在别人眼中建立另外一个形象，他们缺乏接受自我的勇气，不能悦纳自己。不能悦纳自己的人，或者离群索居不和别人交往，或者自责自弃不思进取，或者对别人采取不友好的敌对态度。
具有健康心理的人是正视自己特点，接受自我的。他们接受自己，爱惜自己，无论自己生得漂亮还是不漂亮，无论自己聪颖还是不聪颖，他们并不对自己的本性感到厌烦与羞愧，他们对自己并不加以掩饰，他们不无骄傲地接受自己，也接受别人，因为他们知道，自己与他人都是各有长短的极自然的人。对于不能改变的事物，他们从不抱怨，可以欣然接受所有自然的本性。他们既能在人生旅途中拼搏，积极生活，也能在大自然中轻松地享受……只有勇敢地接受自我，才能突破自我，走上自我发展之路。

名人名言——认识自己
最困难的事情就是认识自己。（希腊）
自知之明是最难得的知识。（西班牙）
要想了解自己，最好问问别人。（日本）
只有在人群中间，才能认识自己。（德国）
天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。（马来西亚）
给自己唱赞歌的人，听众只有一个。（日本）
莫笑别人背驼，自己把腰挺直。（苏联）
最灵繁的人也看不见自己的背脊。（非洲）
越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。（爱尔兰）
每个人都知道鞋子挤脚的地方。（拉丁美洲）
自己的鞋子，自己知道紧在哪里。（西班牙）
自己的饭量自己知道。（苏联）
不会评价自己，就不会评价别人。（德国）
如果你指挥不了自己，也就指挥不了别人。（美国）
当面怕你的人，背后一定恨你。（英国）
世本无先觉之验，人贵有自知之明。
知人者智，自知者明
自知者英，自胜者雄
尺有所短，寸有所长
聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去。——尼采
人生最重要的，不在乎地位的高低，乃在乎善用自己的才干，把它用到极限。
——巴斯德
有两句格言是永恒和任何时候都不会失去意义的。一是研究大自然；另一则是认识您自己 ——爱默生

教案点评：
本节课的设计以学生活动为主，再辅以讲故事、等多种形式，教学内容比较丰富，让学生在活跃的课堂气氛中真切认识自己。

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